Blogg
Testosteron
Män! Testosteron är det viktigaste av de manliga könshormonerna. Testosteronbrist inverkar negativt på spermieproduktionen. Testdteronbrist hos mön kännetecknas av minskad sexlust och minskad energi. Det ksn bli svårare med motivation och koncentration. Irritabilitet, sömnstörningar, depression och utmattning är vanligt. Vid testosterombrist har det gått väldigt långt och du behöver hjälp av läkare. Normalspannet för testosteron […]
Back to Earth
Välkommen nya kategorin -Skönhet och hudvård! Först ut är Back to Earth! Mineralsmink producerat i Dalarna. Fördelen med mineralsmink är att det innehåller få och naturliga ingredienser. När vi pratar smink och fertilitet är det framförallt hormonstörande ämnen som bör undvikas. Men också allehanda kemikalier som kanske kan störa, här tänker jag riskminimering, det handlar […]
Lågt AMH-värde
Lågt AMH-värde indikerar att äggreserven är låg. Med låg äggreserv kan det vara svårare att bli gravid, särskilt om ägglossningen samtidigt är oregelbunden (Steiner m.fl., 2017). Förklaringen är, enligt Lewis (2005), att den oregelbundna ägglossningen ger ägg av låg kvalitet. I praktiken innebär det att det tar längre tid att bli gravid, om det över […]
Sexuella övergrepp och fertilitet
Denna text publicerdes ursprungligen i Jeanette Niehofs blogg novemeber 2017 I detta blogginlägg är det Fertilitetscoachen Susanne Andersson som skriver om hur ett sexuellt trauma kan påverka din fertilitet. En del av mina klienter har fertilitetsproblem och har frågat mig om det finns ett samband. Experten får nu ordet. Hur påverkar sexuella trauman […]
Jag tror på lite mera bondförnuft!
Äggbonden vet hur hönsfodret påverkar äggkvaliteten. Äggbonden har lärt sig hur man med hjälp av belysning kan påverka hönsens fertilitet. Bonden vet också vad hönsen behöver för tillskott när äggskalen är tunna och sköra, och vad som fattas i fodret när äggulorna är bleka.eller när äggen uteblir helt. Våra mänskliga ägg påverkas också av maten vi […]
Fertilitetscoachen läser Maria Borelius bok: Hälsorevolutionen – Vägen Till En Antiinflammatorisk livsstil
Fertilitetscoachen läser Maria Borelius bok: Hälsorevolutionen – Vägen Till En Antiinflammatorisk livsstil. I boken får vi följa vetenskapsjournalisten Maria Borelius egen personliga resa till bättre hälsa. Även om denna bok inte direkt handlar om fertilitet så gör ger den massa bra input till livsstilsförändringar i positiv riktning, eftersom Frisk är Fertil och Fertil är Frisk. […]
Åldersrelaterad infertilitet
Åldersrelaterad infertilitet När vi närmar oss menopaus börjar kroppen prioritera annat än reproduktion. Strax före du går in i klimakteriet kan blodflödet till reproduktionsorganen vara så lite som en femtedel av vad det var när du var som mest fertil. -Är du runt 40 och vill bli gravid? Fertilitetscoachens program består av en rad åtgärder som ökar […]
POF Premature Ovarian Failure
POF är i grund och botten en väldigt tidig menopaus. I USA får kvinnor som går in i klimakteriet före 40 diagnosen POF. Kvinnor har antingen ingen mens alls eller korta cykler med tidig eller ingen ägglossning. Det finns många teorier kring vad som orsakar POF. Kvinnor med POF har ofta diagnos på autoimmun thyroiditis, […]