Bra att veta

Vi behöver de goda tarmbakterierna för att vara friska. Det har minst 150 studier visat. Här skriver jag om hur skall du kan göra för att öka andelen goda tarmbakterier.   1. Ät mat med mjölksyrabakterier. Tex mjölksyrade grönsaker, surkål. kimchi, mjölksyrade juicer, kombucha och gröna blad, det var genom att äta gröna blad våra förfäder […]

Nidationsblödning eller nid-blödning kallas den lilla blödning som kan uppstå när det befruktade ägget fäster in i livmoderslemhinnan. Det är helt normalt både att ha det och att inte ha det. En nidationsblödning kan kännas obehaglig för den som aldrig haft någon typ av mellanblödning. Förklaringen kommer först lite senare när graviditet konstateras. Vi kan […]